Lange mat
Een echt temponummer is dit, hoe sneller hoe leuker. De één na de ander maakt een koprol, zweefrol, radslag, bruggetje, etc. en zelfs in tweetallen worden er trucs gedaan, zoals kruiwagenlopen en tankrollen.
- Geschikt voor: middenbouw
- Materialen: er worden vijf gymmatten van de school gebruikt.
- Kleding: bont gekleurd of juist allemaal dezelfde kleur broek en shirt, het is aan de leerkracht om dit met de groep af te stemmen.